Чувство тревоги

Ребенок готовится поступать в 2019! Волнуется ужасно((( Я никак успокоить не могу, и сама начала тревожится(( Подскажите, как Вы справляетесь с чувством тревоги?

Советую почитать Фазу роста, у них есть статья о постоянном чувстве тревоги https://fazarosta.com/chuvstvo-trevogi-kak-izbavitsja-ot-trevogi/ Там написано , как его побороть! Я нашла эту статью, перед собеседованием, ужасно переживала, на собеседование пошла уже спокойной)) Меня приняли и я работаю на этом месте уже три года!