Диета для похудения

по MyOnlyChance на тему Сб Травень 25, 2019 7:24 pm

Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик

по GunnerPewPew на тему Вт Травень 28, 2019 1:40 pm

Ох, лето наступит буквально через 3 дня, а вы решили задуматься о диете? Неплохо. Ну в любом случае не стоит сдаваться, ведь худеть никогда не поздно. Если будете строго соблюдать данную диету https://slovami.net/dieta-maggi/, то однозначно сбросите лишний вес.

Диета для похудения Maxresdefault-5

по Dinuska на тему Пт Травень 31, 2019 3:34 pm

Вам не диета нужна а активные тренировки и правильное питание.

по Ladena на тему Пт Черв 07, 2019 9:49 am

Пара недель на гречке и животика не будет.

по Vavvilon на тему Сб Черв 29, 2019 5:09 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик

Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?

по Predatell на тему Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?

Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.

по Predatell на тему Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Predatell пише:
Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.

по Vavvilon на тему Сб Черв 29, 2019 5:14 pm

и я такого же мнения.. зачем ограничивать себя.. ну разве что во вредной еде.. ну так она никому не полезна...

по Марина на тему Пт Груд 20, 2019 10:34 am

Надо образ жизни менять, а не с диеты на диету прыгать. так результата не будет.

по сатурн на тему Пт Груд 20, 2019 10:39 am

А я думаю, что вполне будет достаточно правильного питания, ну и некоторые упражнения делать, которые точно помогут за месяц накачать попу в домашних условиях https://fitburg.ru/trenirovki/kak-devushke-nakachat-popu-v-domashnix-usloviyax.html и подтянуть там тело, где есть проблемы.

по OkTavia на тему Пт Груд 20, 2019 11:57 am

просто меньше жрать надо, вот и вся диета.

по Komar на тему Вт Лют 04, 2020 6:09 pm

Регулярные занятия спортом и рецепты для похудения https://www.kleo.ru/items/cooking/smuzi-dlya-pohudeniya.shtml помогут поддерживать себя в тонусе. Я пересмотрев свой рацион, стал посещать спортзал и уже спустя месяц добился желаемого результата. Приготовить фруктовый смузи при помощи блендера совсем несложно, после тренировки отличная вещь! Попробуйте и вы.

по Кареглазка на тему Ср Лют 05, 2020 10:47 pm

Здоровое питание и физические упражнения, попробуйте.

по Alisaaa на тему Пн Жовт 05, 2020 8:14 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик

Дієта допоможе схуднути, а ось форму треба спортом заробити. Спробуйте підрахунок калорій - це дієвий метод. Я собі встановила застосунок, Таблиця калорійності, досить зручний та повний - в них ще є сайт з великою базою продуктів та готових страв. Принцип в тому, що слідкувати, скільки спожито протягом доби. Ось наприклад подивилась, яку має класичний капусняк калорійність https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/retsepty/klasychnyy-kapusnyak, додала калорії, подивилась по вмісту вуглеводів, жирів. І так зі всіма стравами. Це допомагає, при чому досить швидко.

Та мало ли диет? Я вот в это вообще не верю. Все считаю что есть более интересные и главное эффективные способы похудеть))

по Zatulin на тему Ср Жовт 07, 2020 8:59 am

Так да. Не диетами едиными как говорится. Я себе для похудения купил беговую дорожку в Караганде от https://genau.kz/karaganda/begovaya-dorozhka от хорошего немецкого производителя. Наверное лучшее предложение в Казахстане как по качеству, так и по цене, а еще учитывая что можно взять в рассрочку на год, то вообще здорово. Мне очень правда помогает сейчас в вопросах борьбы с лишним весом и не только с ним. В форму то себя привести - пожалуй благое дело для моего организма.

по x1st на тему Ср Жовт 07, 2020 11:24 am

Много разных способов похудеть можно найти в статьях на портале здорового образа жизни betboys, рекомендую почитать.

по Спонсируемый контент

Диета для похудения

Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Re: Диета для похудения

Пн	Вт	Ср	Чт	Пт	Сб	Нд
			1	2	3	4
5	6	7	8	9	10	11
12	13	14	15	16	17	18
19	20	21	22	23	24	25
26	27	28	29	30	31