Форум БДФЕУ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Пошук
 
 

Результати пошуку:
 


Rechercher Розширений пошук

Останні теми
Березень 2021
ПнВтСрЧтПтСбНд
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031    

Календар Календар


Диета для похудения

Донизу

Диета для похудения  Empty Диета для похудения

Створювати по MyOnlyChance Сб Травень 25, 2019 7:24 pm

Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
MyOnlyChance
MyOnlyChance

Сообщения : 90
Дата регистрации : 15.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по GunnerPewPew Вт Травень 28, 2019 1:40 pm

Ох, лето наступит буквально через 3 дня, а вы решили задуматься о диете? Неплохо. Ну в любом случае не стоит сдаваться, ведь худеть никогда не поздно. Если будете строго соблюдать данную диету https://slovami.net/dieta-maggi/, то однозначно сбросите лишний вес.

Диета для похудения  Maxresdefault-5
GunnerPewPew
GunnerPewPew

Сообщения : 71
Дата регистрации : 16.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Dinuska Пт Травень 31, 2019 3:34 pm

Вам не диета нужна а активные тренировки и правильное питание.
Dinuska
Dinuska

Сообщения : 24
Дата регистрации : 31.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Ladena Пт Черв 07, 2019 9:49 am

Пара недель на гречке и животика не будет.
Ladena
Ladena

Сообщения : 10
Дата регистрации : 07.06.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:09 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Vavvilon
Vavvilon

Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 33

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.
Predatell
Predatell

Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Predatell пише:
Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.
Predatell
Predatell

Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:14 pm

и я такого же мнения.. зачем ограничивать себя.. ну разве что во вредной еде.. ну так она никому не полезна...
Vavvilon
Vavvilon

Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 33

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Марина Пт Груд 20, 2019 10:34 am

Надо образ жизни менять, а не с диеты на диету прыгать. так результата не будет.
Марина
Марина

Сообщения : 19
Дата регистрации : 19.11.2018

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по сатурн Пт Груд 20, 2019 10:39 am

А я думаю, что вполне будет достаточно правильного питания, ну и некоторые упражнения делать, которые точно помогут за месяц накачать попу в домашних условиях https://fitburg.ru/trenirovki/kak-devushke-nakachat-popu-v-domashnix-usloviyax.html и подтянуть там тело, где есть проблемы.
сатурн
сатурн

Сообщения : 102
Дата регистрации : 21.11.2019
Возраст : 30
Откуда : село

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по OkTavia Пт Груд 20, 2019 11:57 am

просто меньше жрать надо, вот и вся диета.
OkTavia
OkTavia

Сообщения : 44
Дата регистрации : 20.12.2019
Возраст : 25

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Komar Вт Лют 04, 2020 6:09 pm

Регулярные занятия спортом и рецепты для похудения https://www.kleo.ru/items/cooking/smuzi-dlya-pohudeniya.shtml помогут поддерживать себя в тонусе. Я пересмотрев свой рацион, стал посещать спортзал и уже спустя месяц добился желаемого результата. Приготовить фруктовый смузи при помощи блендера совсем несложно, после тренировки отличная вещь! Попробуйте и вы.

Komar

Сообщения : 69
Дата регистрации : 10.12.2018

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Кареглазка Ср Лют 05, 2020 10:47 pm

Здоровое питание и физические упражнения, попробуйте.

Кареглазка

Сообщения : 28
Дата регистрации : 05.02.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Alisaaa Пн Жовт 05, 2020 8:14 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Дієта допоможе схуднути, а ось форму треба спортом заробити. Спробуйте підрахунок калорій - це дієвий метод. Я собі встановила застосунок, Таблиця калорійності, досить зручний та повний - в них ще є сайт з великою базою продуктів та готових страв. Принцип в тому, що слідкувати, скільки спожито протягом доби. Ось наприклад подивилась, яку має класичний капусняк калорійність https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/retsepty/klasychnyy-kapusnyak, додала калорії, подивилась по вмісту вуглеводів, жирів. І так зі всіма стравами. Це допомагає, при чому досить швидко.

Alisaaa

Сообщения : 50
Дата регистрации : 24.02.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Арсений Каленокв Вт Жовт 06, 2020 11:52 am

Та мало ли диет? Я вот в это вообще не верю. Все считаю что есть более интересные и главное эффективные способы похудеть))

Арсений Каленокв

Сообщения : 3
Дата регистрации : 06.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Zatulin Ср Жовт 07, 2020 8:59 am

Так да. Не диетами едиными как говорится. Я себе для похудения купил беговую дорожку в Караганде от https://genau.kz/karaganda/begovaya-dorozhka от хорошего немецкого производителя. Наверное лучшее предложение в Казахстане как по качеству, так и по цене, а еще учитывая что можно взять в рассрочку на год, то вообще здорово. Мне очень правда помогает сейчас в вопросах борьбы с лишним весом и не только с ним. В форму то себя привести - пожалуй благое дело для моего организма.
Zatulin
Zatulin

Сообщения : 15
Дата регистрации : 28.08.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по x1st Ср Жовт 07, 2020 11:24 am

Много разных способов похудеть можно найти в статьях на портале здорового образа жизни betboys, рекомендую почитать.

x1st

Сообщения : 18
Дата регистрации : 21.04.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Башкиров Евгений Нд Груд 20, 2020 3:11 pm

Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!
Башкиров Евгений
Башкиров Евгений

Сообщения : 25
Дата регистрации : 02.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Зоркин Дима Пн Груд 21, 2020 3:22 pm

Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!

Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.
Зоркин Дима
Зоркин Дима

Сообщения : 24
Дата регистрации : 04.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Ната Мушкина Вт Груд 22, 2020 4:27 pm

Зоркин Дима пише:
Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!

Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.

Всё вы правильно говорите. А вредные напитки это в первую очередь алкоголь и кофе. Две этих позиции я для себя полностью исключила. Кофе заменила на чай. Подобрала даже специальный сорт чай - Те Гуань Инь https://thetea.ua/ulun-oolong/te-guan-in-tiguanin/ который по своим качествам и свойствам способствует процессу похудения, ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма. С таким помощником я быстрее достигну желаемых цифр на весах))
Ната Мушкина
Ната Мушкина

Сообщения : 15
Дата регистрации : 03.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


На початок Донизу

На початок


 
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі