Пошук
Останні теми
Найактивніші учасники
| monroestahr |
| |||
| Aleveron |
| |||
| Kostaray |
| |||
| Darius4678 |
| |||
| StarTrek22 |
| |||
| Vesteross |
| |||
| mashenberd |
| |||
| Lilia21 |
| |||
| Barbarossia |
| |||
| Neymar |
|
Диета для похудения
+19
KarineKori
Ната Мушкина
Зоркин Дима
Башкиров Евгений
x1st
Zatulin
Арсений Каленокв
Alisaaa
Кареглазка
Komar
OkTavia
сатурн
Марина
Vavvilon
Predatell
Ladena
Dinuska
GunnerPewPew
MyOnlyChance
Участников: 23
Форум БДФЕУ :: Форум БДФЕУ :: Форум
Сторінка 1 з 2
Сторінка 1 з 2 • 1, 2 
Диета для похудения
по MyOnlyChance Сб Травень 25, 2019 7:24 pm
Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
MyOnlyChance- Сообщения : 181
Дата регистрации : 15.05.2019
Re: Диета для похудения
по GunnerPewPew Вт Травень 28, 2019 1:40 pm
Ох, лето наступит буквально через 3 дня, а вы решили задуматься о диете? Неплохо. Ну в любом случае не стоит сдаваться, ведь худеть никогда не поздно. Если будете строго соблюдать данную диету https://slovami.net/dieta-maggi/, то однозначно сбросите лишний вес.
GunnerPewPew- Сообщения : 133
Дата регистрации : 16.05.2019
Re: Диета для похудения
по Dinuska Пт Травень 31, 2019 3:34 pm
Вам не диета нужна а активные тренировки и правильное питание.
Dinuska- Сообщения : 38
Дата регистрации : 31.05.2019
Re: Диета для похудения
по Ladena Пт Черв 07, 2019 9:49 am
Пара недель на гречке и животика не будет.
Ladena- Сообщения : 14
Дата регистрации : 07.06.2019
Re: Диета для похудения
по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:09 pm
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Vavvilon- Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34
Re: Диета для похудения
по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.Vavvilon пише:Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Predatell- Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 36
Re: Диета для похудения
по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm
Predatell пише:Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.Vavvilon пише:Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Predatell- Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 36
Re: Диета для похудения
по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:14 pm
и я такого же мнения.. зачем ограничивать себя.. ну разве что во вредной еде.. ну так она никому не полезна...
Vavvilon- Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34
Re: Диета для похудения
по Марина Пт Груд 20, 2019 10:34 am
Надо образ жизни менять, а не с диеты на диету прыгать. так результата не будет.
Марина- Сообщения : 44
Дата регистрации : 19.11.2018
Re: Диета для похудения
по сатурн Пт Груд 20, 2019 10:39 am
А я думаю, что вполне будет достаточно правильного питания, ну и некоторые упражнения делать, которые точно помогут за месяц накачать попу в домашних условиях https://fitburg.ru/trenirovki/kak-devushke-nakachat-popu-v-domashnix-usloviyax.html и подтянуть там тело, где есть проблемы.
сатурн- Сообщения : 187
Дата регистрации : 21.11.2019
Возраст : 31
Откуда : село
Re: Диета для похудения
по OkTavia Пт Груд 20, 2019 11:57 am
просто меньше жрать надо, вот и вся диета.
OkTavia- Сообщения : 96
Дата регистрации : 20.12.2019
Возраст : 26
Re: Диета для похудения
по Komar Вт Лют 04, 2020 6:09 pm
Регулярные занятия спортом и рецепты для похудения https://www.kleo.ru/items/cooking/smuzi-dlya-pohudeniya.shtml помогут поддерживать себя в тонусе. Я пересмотрев свой рацион, стал посещать спортзал и уже спустя месяц добился желаемого результата. Приготовить фруктовый смузи при помощи блендера совсем несложно, после тренировки отличная вещь! Попробуйте и вы.
Komar- Сообщения : 95
Дата регистрации : 10.12.2018
Re: Диета для похудения
по Кареглазка Ср Лют 05, 2020 10:47 pm
Здоровое питание и физические упражнения, попробуйте.
Кареглазка- Сообщения : 28
Дата регистрации : 05.02.2020
Re: Диета для похудения
по Alisaaa Пн Жовт 05, 2020 8:14 pm
Дієта допоможе схуднути, а ось форму треба спортом заробити. Спробуйте підрахунок калорій - це дієвий метод. Я собі встановила застосунок, Таблиця калорійності, досить зручний та повний - в них ще є сайт з великою базою продуктів та готових страв. Принцип в тому, що слідкувати, скільки спожито протягом доби. Ось наприклад подивилась, яку має класичний капусняк калорійність https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/retsepty/klasychnyy-kapusnyak, додала калорії, подивилась по вмісту вуглеводів, жирів. І так зі всіма стравами. Це допомагає, при чому досить швидко.MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Alisaaa- Сообщения : 94
Дата регистрации : 24.02.2020
Re: Диета для похудения
по Арсений Каленокв Вт Жовт 06, 2020 11:52 am
Та мало ли диет? Я вот в это вообще не верю. Все считаю что есть более интересные и главное эффективные способы похудеть))
Арсений Каленокв- Сообщения : 12
Дата регистрации : 06.10.2020
Re: Диета для похудения
по Zatulin Ср Жовт 07, 2020 8:59 am
Так да. Не диетами едиными как говорится. Я себе для похудения купил беговую дорожку в Караганде от https://genau.kz/karaganda/begovaya-dorozhka от хорошего немецкого производителя. Наверное лучшее предложение в Казахстане как по качеству, так и по цене, а еще учитывая что можно взять в рассрочку на год, то вообще здорово. Мне очень правда помогает сейчас в вопросах борьбы с лишним весом и не только с ним. В форму то себя привести - пожалуй благое дело для моего организма.
Zatulin- Сообщения : 16
Дата регистрации : 28.08.2020
Re: Диета для похудения
по x1st Ср Жовт 07, 2020 11:24 am
Много разных способов похудеть можно найти в статьях на портале здорового образа жизни betboys, рекомендую почитать.
x1st- Сообщения : 18
Дата регистрации : 21.04.2020
Re: Диета для похудения
по Башкиров Евгений Нд Груд 20, 2020 3:11 pm
Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!
Башкиров Евгений- Сообщения : 58
Дата регистрации : 02.10.2020
Re: Диета для похудения
по Зоркин Дима Пн Груд 21, 2020 3:22 pm
Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!
Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.
Зоркин Дима- Сообщения : 55
Дата регистрации : 04.10.2020
Re: Диета для похудения
по Ната Мушкина Вт Груд 22, 2020 4:27 pm
Зоркин Дима пише:Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!
Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.
Всё вы правильно говорите. А вредные напитки это в первую очередь алкоголь и кофе. Две этих позиции я для себя полностью исключила. Кофе заменила на чай. Подобрала даже специальный сорт чай - Те Гуань Инь https://thetea.ua/ulun-oolong/te-guan-in-tiguanin/ который по своим качествам и свойствам способствует процессу похудения, ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма. С таким помощником я быстрее достигну желаемых цифр на весах))
Ната Мушкина- Сообщения : 42
Дата регистрации : 03.10.2020
KarineKori- Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019
Re: Диета для похудения
по KarineKori Пн Квіт 26, 2021 10:44 pm
Я например себе нашла в блоге специальном диету.
KarineKori- Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019
Re: Диета для похудения
по Иван Хромов Вт Квіт 27, 2021 11:25 am
А мне кажется что диеты только все портят
Иван Хромов- Сообщения : 13
Дата регистрации : 31.08.2020
Re: Диета для похудения
по KarineKori Ср Квіт 28, 2021 8:55 pm
Прочитайте еще тут информацию про диеты и питание https://motivelerex.com/ . Я для себя нашла несколько очень интересных диет, которые подойдут мне отлично учитывая мои медицинские диагнозы.
KarineKori- Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019
Re: Диета для похудения
по Borya Пт Вер 24, 2021 2:49 pm
Правильное и сбалансированное питание это залог вашего здоровья. Я очень серьезно отношусь к своему питанию, ем только натуральные и полезные продукты. В этом мне помогает магазин органических и здоровых продуктов Еcovill. На сайте магазина можете заказать суперфуди, завтраки, муку https://ecovill.com.ua/ru/organichne-boroshno/, сладости и много всего другого полезного.... Советую!!!
Borya- Сообщения : 18
Дата регистрации : 10.08.2021
Сторінка 1 з 2 • 1, 2
Форум БДФЕУ :: Форум БДФЕУ :: Форум
Сторінка 1 з 2
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі|
|
|
» Теплый пол
» Теплый пол
» Электрик в доме - сайт домашнего электрика
» Теплый пол
» Купить диплом любого года выдачи без предоплаты
» Подарунок на ювілей
» Лучший застройщик
» Английский язык