Форум БДФЕУ
Вы хотите отреагировать на этот пост ? Создайте аккаунт всего в несколько кликов или войдите на форум.
Пошук
 
 

Результати пошуку:
 


Rechercher Розширений пошук

Останні теми
Липень 2022
ПнВтСрЧтПтСбНд
    123
45678910
11121314151617
18192021222324
25262728293031

Календар Календар

Найактивніші учасники
monroestahr
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Aleveron
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Kostaray
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Darius4678
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
StarTrek22
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Vesteross
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
mashenberd
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Lilia21
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Barbarossia
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 
Neymar
Диета для похудения  Vote_lcapДиета для похудения  Voting_barДиета для похудения  Vote_rcap 


Диета для похудения

+19
KarineKori
Ната Мушкина
Зоркин Дима
Башкиров Евгений
x1st
Zatulin
Арсений Каленокв
Alisaaa
Кареглазка
Komar
OkTavia
сатурн
Марина
Vavvilon
Predatell
Ladena
Dinuska
GunnerPewPew
MyOnlyChance
Участников: 23

Сторінка 1 з 2 1, 2  Наступне

Донизу

Диета для похудения  Empty Диета для похудения

Створювати по MyOnlyChance Сб Травень 25, 2019 7:24 pm

Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
MyOnlyChance
MyOnlyChance

Сообщения : 181
Дата регистрации : 15.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по GunnerPewPew Вт Травень 28, 2019 1:40 pm

Ох, лето наступит буквально через 3 дня, а вы решили задуматься о диете? Неплохо. Ну в любом случае не стоит сдаваться, ведь худеть никогда не поздно. Если будете строго соблюдать данную диету https://slovami.net/dieta-maggi/, то однозначно сбросите лишний вес.

Диета для похудения  Maxresdefault-5
GunnerPewPew
GunnerPewPew

Сообщения : 133
Дата регистрации : 16.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Dinuska Пт Травень 31, 2019 3:34 pm

Вам не диета нужна а активные тренировки и правильное питание.
Dinuska
Dinuska

Сообщения : 38
Дата регистрации : 31.05.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Ladena Пт Черв 07, 2019 9:49 am

Пара недель на гречке и животика не будет.
Ladena
Ladena

Сообщения : 14
Дата регистрации : 07.06.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:09 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Vavvilon
Vavvilon

Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.
Predatell
Predatell

Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 36

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Predatell Сб Черв 29, 2019 5:13 pm

Predatell пише:
Vavvilon пише:
MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Диета не особо будет эффективна, упражнения и правильное питание. Вот что вы кушаете каждый день?
Все эти диеты только дразнят и мучают человека. Я считаю что лучше просто правильно составить свое меню, где будет все, и придерживаться меры, плюс заниматься спортом и не будет ничего лишнего нигде. Я вот спокойно могу позволить купить себе вот тут хороший стейк и скушать его без последствий. Поскольку правильно его готовлю, не ем его с хлебом, а только с овощами и имею отличную фигуру.
Predatell
Predatell

Сообщения : 80
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 36

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Vavvilon Сб Черв 29, 2019 5:14 pm

и я такого же мнения.. зачем ограничивать себя.. ну разве что во вредной еде.. ну так она никому не полезна...
Vavvilon
Vavvilon

Сообщения : 67
Дата регистрации : 24.05.2019
Возраст : 34

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Марина Пт Груд 20, 2019 10:34 am

Надо образ жизни менять, а не с диеты на диету прыгать. так результата не будет.
Марина
Марина

Сообщения : 44
Дата регистрации : 19.11.2018

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по сатурн Пт Груд 20, 2019 10:39 am

А я думаю, что вполне будет достаточно правильного питания, ну и некоторые упражнения делать, которые точно помогут за месяц накачать попу в домашних условиях https://fitburg.ru/trenirovki/kak-devushke-nakachat-popu-v-domashnix-usloviyax.html и подтянуть там тело, где есть проблемы.
сатурн
сатурн

Сообщения : 187
Дата регистрации : 21.11.2019
Возраст : 31
Откуда : село

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по OkTavia Пт Груд 20, 2019 11:57 am

просто меньше жрать надо, вот и вся диета.
OkTavia
OkTavia

Сообщения : 96
Дата регистрации : 20.12.2019
Возраст : 26

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Komar Вт Лют 04, 2020 6:09 pm

Регулярные занятия спортом и рецепты для похудения https://www.kleo.ru/items/cooking/smuzi-dlya-pohudeniya.shtml помогут поддерживать себя в тонусе. Я пересмотрев свой рацион, стал посещать спортзал и уже спустя месяц добился желаемого результата. Приготовить фруктовый смузи при помощи блендера совсем несложно, после тренировки отличная вещь! Попробуйте и вы.

Komar

Сообщения : 95
Дата регистрации : 10.12.2018

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Кареглазка Ср Лют 05, 2020 10:47 pm

Здоровое питание и физические упражнения, попробуйте.

Кареглазка

Сообщения : 28
Дата регистрации : 05.02.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Alisaaa Пн Жовт 05, 2020 8:14 pm

MyOnlyChance пише:Ребята, спасайте. Порекомендуйте диету, которая уберет мой животик
Дієта допоможе схуднути, а ось форму треба спортом заробити. Спробуйте підрахунок калорій - це дієвий метод. Я собі встановила застосунок, Таблиця калорійності, досить зручний та повний - в них ще є сайт з великою базою продуктів та готових страв. Принцип в тому, що слідкувати, скільки спожито протягом доби. Ось наприклад подивилась, яку має класичний капусняк калорійність https://www.tablycjakalorijnosti.com.ua/retsepty/klasychnyy-kapusnyak, додала калорії, подивилась по вмісту вуглеводів, жирів. І так зі всіма стравами. Це допомагає, при чому досить швидко.

Alisaaa

Сообщения : 94
Дата регистрации : 24.02.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Арсений Каленокв Вт Жовт 06, 2020 11:52 am

Та мало ли диет? Я вот в это вообще не верю. Все считаю что есть более интересные и главное эффективные способы похудеть))

Арсений Каленокв

Сообщения : 12
Дата регистрации : 06.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Zatulin Ср Жовт 07, 2020 8:59 am

Так да. Не диетами едиными как говорится. Я себе для похудения купил беговую дорожку в Караганде от https://genau.kz/karaganda/begovaya-dorozhka от хорошего немецкого производителя. Наверное лучшее предложение в Казахстане как по качеству, так и по цене, а еще учитывая что можно взять в рассрочку на год, то вообще здорово. Мне очень правда помогает сейчас в вопросах борьбы с лишним весом и не только с ним. В форму то себя привести - пожалуй благое дело для моего организма.
Zatulin
Zatulin

Сообщения : 16
Дата регистрации : 28.08.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по x1st Ср Жовт 07, 2020 11:24 am

Много разных способов похудеть можно найти в статьях на портале здорового образа жизни betboys, рекомендую почитать.

x1st

Сообщения : 18
Дата регистрации : 21.04.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Башкиров Евгений Нд Груд 20, 2020 3:11 pm

Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!
Башкиров Евгений
Башкиров Евгений

Сообщения : 58
Дата регистрации : 02.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Зоркин Дима Пн Груд 21, 2020 3:22 pm

Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!

Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.
Зоркин Дима
Зоркин Дима

Сообщения : 55
Дата регистрации : 04.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Ната Мушкина Вт Груд 22, 2020 4:27 pm

Зоркин Дима пише:
Башкиров Евгений пише:Похудеть можно с помощью правильно подобранной диеты. Это всегда должно помогать!

Ну это само собой! И обязательно нужно отказаться от вредных напитков и продуктов питания.

Всё вы правильно говорите. А вредные напитки это в первую очередь алкоголь и кофе. Две этих позиции я для себя полностью исключила. Кофе заменила на чай. Подобрала даже специальный сорт чай - Те Гуань Инь https://thetea.ua/ulun-oolong/te-guan-in-tiguanin/ который по своим качествам и свойствам способствует процессу похудения, ускоряет обмен веществ, выводит токсины из организма. С таким помощником я быстрее достигну желаемых цифр на весах))
Ната Мушкина
Ната Мушкина

Сообщения : 42
Дата регистрации : 03.10.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по KarineKori Пн Квіт 26, 2021 10:43 pm

Есть много современных диет.
KarineKori
KarineKori

Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по KarineKori Пн Квіт 26, 2021 10:44 pm

Я например себе нашла в блоге специальном диету.
KarineKori
KarineKori

Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Иван Хромов Вт Квіт 27, 2021 11:25 am

А мне кажется что диеты только все портят
Иван Хромов
Иван Хромов

Сообщения : 13
Дата регистрации : 31.08.2020

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по KarineKori Ср Квіт 28, 2021 8:55 pm

Прочитайте еще тут информацию про диеты и питание https://motivelerex.com/ . Я для себя нашла несколько очень интересных диет, которые подойдут мне отлично учитывая мои медицинские диагнозы.
KarineKori
KarineKori

Сообщения : 168
Дата регистрации : 01.03.2019

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Borya Пт Вер 24, 2021 2:49 pm

Правильное и сбалансированное питание это залог вашего здоровья. Я очень серьезно отношусь к своему питанию, ем только натуральные и полезные продукты. В этом мне помогает магазин органических и здоровых продуктов Еcovill. На сайте магазина можете заказать суперфуди, завтраки, муку https://ecovill.com.ua/ru/organichne-boroshno/, сладости и много всего другого полезного.... Советую!!!

Borya

Сообщения : 18
Дата регистрации : 10.08.2021

На початок Донизу

Диета для похудения  Empty Re: Диета для похудения

Створювати по Спонсируемый контент


Спонсируемый контент


На початок Донизу

Сторінка 1 з 2 1, 2  Наступне

На початок

- Подібні теми

 
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі