Психолог

Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ), также когнитивно-бихевиоральная психотерапия - метод воздействия, который помогает пациенту освободиться от предвзятых убеждений, стереотипов, отказаться от действий по шаблону и благодаря этому избавиться от проблемы. Метод позволяет корректировать как мысли и реакции, так и неосознанные, автоматические умозаключения, которые зависят от подсознания. Подробнее: https://kpt-center.com.ua/ru/ .

Примерно год назад, у моей двоюродной сестры начались панические атаки. По рекомендации семейного врача, она прошла лечение в центре практической психологии "VitaSana". Лечение панических атак, прошло очень успешно. Сейчас, сестра чувствует себя абсолютно нормально.

Зараз є досить багато різних методів, які можна використовувати, щоб допомогти людині розібратися з різними проблемами. Одним із таких методів є спеціальні онлайн курси. Ось для прикладу курс "Корекція відхилень внутрішньоутробного періоду" https://sunshineathome.com/course/korektsiya-vidkhilen-vnutrishnoutrobnogo-periodu Завдання курсу полягає в корекції психічних та енергетичних відхилень особистості, що сформувалися на етапі внутрішньоутробного розвитку

В современном мире поход к психологу, как выйти за хлебом. Но очень важно прорабатывать детские травмы и все такое. Также хорошо поговорить с посторонним человеком, у которого будет непредвзятый взгляд.

Интересно, а самостоятельно без психолога можно справиться с проблемами внутри себя?